Protocolo Codo de Golfista

El codo de golfista no se cura solo con reposo. El tendón sana cuando recibe tensión progresiva: soporte para los días de carga + ejercicio de fuerza controlada para flexores y extensores. Este kit trae las dos cosas.

• 1 Codera Golf Estabilizadora: compresión y soporte para los días de ronda y la fase aguda del dolor.
• 1 Pelota de Rehabilitación de Mano y Antebrazo: trabaja el agarre y reactiva la musculatura del antebrazo con carga graduable.
• 1 Mancuerna 1,5 kg: el peso justo para curls de muñeca (flexores) y extensiones (extensores) — la tensión progresiva que rehabilita el tendón de verdad.
• 1 Kinesio Tape 5cm × 5m: soporte y descarga para el antebrazo durante la actividad.
• Protocolo de uso incluido: guía PDF post-compra con la progresión semana a semana (de soporte a carga).

Apoyo al ejercicio de rehabilitación. Ante dolor persistente, consulta a un kinesiólogo.

⏱ Despacho 24–48 hrs hábiles desde la confirmación del pago.